בואו נסתכל על ההבדל בין המילים האנגליות "habit" ו- "routine". שתי המילים מתייחסות לפעולות שאנחנו עושים באופן קבוע, אבל יש הבדל חשוב. "Habit" מתאר פעולה אוטומטית, פעולה שאנחנו עושים בלי לחשוב עליה הרבה, לעתים קרובות בלי כוונה מראש. לעומת זאת, "routine" מתאר סדר פעולות קבוע, רצף של פעולות שאנחנו עושים באופן קבוע, בדרך כלל עם כוונה ומתכוון. ההבדל הוא ברמת המודעות והכוונה.

בואו נסתכל על כמה דוגמאות:

• Habit: "I have a habit of biting my nails." (יש לי הרגל לנגוס בציפורניים.)
• Routine: "My morning routine includes brushing my teeth, having breakfast, and checking my phone." (שגרה הבוקר שלי כוללת צחצוח שיניים, ארוחת בוקר ובדיקת הטלפון.)

שימו לב, במשפט הראשון, נגיסה בציפורניים היא פעולה אוטומטית, היא לא בהכרח חלק מתכנית יומית מתוכננת. במשפט השני, פעולות הבוקר מתוכננות ומבוצעות לפי סדר מסוים.

דוגמא נוספת:

• Habit: "She has a habit of talking to herself." (יש לה הרגל לדבר לעצמה.)
• Routine: "His evening routine involves reading a book before bed." (שגרת הערב שלו כוללת קריאה בספר לפני השינה.)

במשפט הראשון, הדיבור לעצמה הוא פעולה ספונטנית, במשפט השני, קריאה לפני השינה היא חלק משגרה מתוכננת.

עוד דוגמא:

• Habit: "He has a bad habit of procrastinating." (יש לו הרגל רעה לדחות דברים.)
• Routine: "Her daily routine is very strict." (השגרה היומית שלה מאוד נוקשה.)

כמובן, יכולים להיות מקרים שבהם הגבול מטושטש. פעולה יכולה להתחיל כפעולה מודעת (routine) ולהפוך להרגל אוטומטי (habit) עם הזמן.

Happy learning!