很多同学在学习英语的过程中会发现"adapt"和"adjust"这两个词意思很接近，常常傻傻分不清楚。其实，它们之间还是有细微差别的。简单来说，adapt指的是为了适应新的环境或情况而进行比较大的改变，通常涉及到改变自身的行为、习惯或想法；而adjust指的是为了适应新的环境或情况而进行比较小的调整，通常是为了更好地适应现有的情况。

让我们来看一些例句：

"She quickly adapted to the new school." (她很快适应了新学校。) 这里"adapted"指的是她为了适应新学校的环境，可能改变了自己的学习方法、交友方式等等，是一个比较大的改变。

"He adjusted his glasses." (他调整了他的眼镜。) 这里"adjusted"指的是他仅仅是微调了一下眼镜，以便看得更清楚，这是一个比较小的调整。

"The company adapted its products to meet the needs of the market." (公司调整产品以满足市场需求。) 这里"adapted"指的是公司为了满足市场需求，可能对产品进行了比较大的修改，例如改变设计、功能等等。

"Please adjust the volume." (请调整音量。) 这里"adjust" 指的是仅仅改变音量大小，这是一个微小的调整。

再看几个例子：

"The plants adapted to the harsh climate." (这些植物适应了恶劣的气候。) 这里"adapted" 指的是植物为了在恶劣的气候下生存，进行了生理上的改变。

"I adjusted my schedule to fit in the extra work." (我调整了我的日程安排来适应额外的工作。) 这里"adjusted" 指的是对原有日程进行一些小的修改，以便容纳额外的工作。

总而言之，adapt表示比较大的、全面的改变，而adjust表示比较小的、局部的调整。记住这个区别，就能更好地运用这两个词啦！

Happy learning!